水泳

未就学児クラス担当は、コーチというより、保育園・幼稚園の先生状態。

指導中の事故を未然に防ぐためにやっていたこと。

背泳ぎの補助はこんな感じでしてました。

スイミングのコーチが水中でやっていること。

昭和の頃は、プール入水前の「お作法」だった。

背泳ぎのタッチターンをイラストに書き起こしてみた。

大きい声は、やみくもに出しても疲れるだけ。

バタフライの練習は、イルカジャンプから始めよう。

背泳ぎに関するコネタあれこれ。

背泳ぎかできる方はさらに美しく(？)、そうでない方はそれなりに。

手のひらの動かし方で、なんちゃってシンクロができるかも。

スイミングスクールは、夏休みが一番忙しい。

ホントの平泳ぎはこんな感じで泳いでいます。

冬場の水温管理が大変。

水の中では、比較的足腰に負担が掛からないエクササイズができます。

クロールの息継ぎは、自分が串に刺されているのをイメージすると、意外とうまくいく…かも。

水の中での呼吸の仕方のコツを覚えると、鼻に水が入って痛い思いをすることが少なくなります。

プール恐怖症の方に、水と仲良くなる方法を呟いていきます。